Perdere 50 anni a 50 kg... o viceversa - dimagrire con (Au)gusto.
Ritrovarsi a 50 anni col fisico di un brontosauro obeso (com'è capitato all'autore) può essere scioccante. Questo libro racconta il percorso che ha permesso a me, l'autore principale (il brontosauro obeso), di evitare m'asteroide che l'avrebbe fatto estingue e di perdere 50 kg in un anno. E no, non di diventare un figo, perché per quello ci sarebbe voluto un miracolo. Ma di ritrovare la salute e una buona forma fisica, quello sì.
Questo agile volume (100 pagine, piene di foto a colori) contiene consigli efficaci ma facili da seguire, ricette e persino un po' di gossip, per una lettura leggera pur mantenendo valido il contenuto.
Ci sono persino gattini!
L'opera, meravigliosamente utile, del valore nominale di 379 euro è in superofferta scontata (ma solo fino a venerdì) al prezzo che vedete su Amazon! Affrettatevi (oppure no, come volete)!
Gli autori sono Augusto Chiarle (musicista, scrittore, tecnico meteorologo che si crede spiritoso) e Luca Sivera (medico d'esperienza ventennale). Due cinquantenni un tempo obesi e ora in forma.
Contiene battute salaci (o presunte tali) e consigli di salute/benessere, per cui sarebbe raccomandato un lettore in grado di recepirli.
I primi acquirenti hanno già scritto:
