Perdere 50 anni a 50 kg... o viceversa - dimagrire con (Au)gusto.
Ritrovarsi a 50 anni col fisico di un brontosauro obeso (com'è capitato all'autore) può essere scioccante. Questo libro racconta il percorso che ha permesso a me, l'autore principale (il brontosauro obeso), di evitare m'asteroide che l'avrebbe fatto estingue e di perdere 50 kg in un anno. E no, non di diventare un figo, perché per quello ci sarebbe voluto un miracolo. Ma di ritrovare la salute e una buona forma fisica, quello sì. Questo agile volume (100 pagine, piene di foto
Come mostri nel buio
Caro diario... La vita ci porta sempre nuovi sogni e nuovi incubi. Più spesso i secondi. La noia della solitudine, la mancanza di cose da fare, percepire l’assenza di uno scopo, sono una grave fonte di stress, un brutto sogno da cui non ci si risveglia facilmente. Solo una settimana dopo questo recente inserimento in zona rossa, io sono diventato irritabile, di umore altalenante tra bassissimo e sopportabile. Felice, beh, è una cosa ben diversa. Essendo stato peggio (MOLTO pe
La cena folle e il Dessert dei Tartari
Sapete che a me piace divertirmi in cucina. In questo ennesimo episodio della rubrica (non richiesta) "in cucina con (Au)gusto" (io), il vostro meteorologo in cucina vi propone una cena a base di nomi assurdi. Ma (e lo dico per essermene nutrito) è buona e sana. Che si tratti di piatti presi da libri divertenti (come il Necronomnomnom, vedi https://www.augustochiarle.com/single-post/2020/05/11/necronomnomnon-cucinare-lovecraft-col-sorriso ) oppure con le ricette di Warcraft (
